祖師ケ谷大蔵 谷村歯科医院 ブログ

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2017年5月 6日
デンタルフロスの使い方

こんにちは!

みなさんは日頃、デンタルフロスを使用されていますか?
デンタルフロスは歯の間に挟まった食べカスを取るだけではなく、ハブラシのみでは取り除けない歯と歯の間の歯垢を除去する目的があります。
今回はまだ使っていない方のために簡単に使い方をお伝えします!

まず、40cmくらい(手に持って肘のあたりまで伸ばす)の長さに切ります。
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左右の中指に2、3回巻き付けて持ちます。
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使う場所(上下前奥歯)によって、親指や人差し指で押さえて糸をピンと張り、歯の間に差し入れます。
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歯間に挿入したら、歯の側面に沿わせながら歯垢をこすり取ります。
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難しいな、という方には、持ち手つきのタイプもあります。
でも慣れてしまえば簡単ですし、コスト面では糸巻タイプの方が優れています。
糸巻きタイプは当院の受付でもご購入できます。
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ぜひお試し下さい!

藤田



 

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