院長ブログ
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【歯科医師解説】歯の本数で決まる！？食べられる食品の違いと「食事の楽しみ・要介護リスク」の深い関係
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 今回は、私たちが生涯にわたって健康で豊かな毎日を送るために欠かすことのできない『残っている歯の本数と食生活・全身の健康の深い関係』についてのお話です。 皆さんは普段、ご自身のお口の中に「今、何本の歯が残っているか」を意識されたことはありますでしょうか？実は、お口の中に残っている歯の本数は、毎日の食事のメニューや楽しみだけでなく、将来の健康寿命そのものを大きく左右することが分かっています。 1. 歯が少なくなると食べられるものが激減！？「歯の本数」と噛める食品の目安 歯科医院に来院される患者さまの中にも、「最近、歯や歯ぐきの調子が悪くて、本当は食べたい好きなものを我慢している」というご経験がある方は意外と少なくありません。 なかでも『残っているご自身の歯の本数』は、私たちが日常的に何をどれだけ食べられるかという食生活と密接に関係しています。 大人の歯（永久歯）は、本来上下あわせて28本（親知らずの4本を入れると最大32本）生えています。 厚生労働省と日本歯科医師会が推進している「8020（ハチマルニイマル）運動（80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという運動）」でも知られる通り、お口の中に「およそ20本以上」の歯が残っていれば、硬いものから弾力のあるものまで、ほとんどの食べものを不自由なく自由に噛んで食べることができます。 しかし、むし歯や歯周病などによって歯を失い、20本を下回ってくると、残っている歯の本数に応じて食べられるものが段階的に激減してしまいます。 ① 歯が「18〜19本以下」になると… 20本を下回ると、まず「ステーキや焼肉などの肉類」「ピーナッツやアーモンドなどのナッツ類」「たくあんやレンコンなどの漬物・根菜類」「おせんべい」「フランスパン」「スルメイカ」といった、しっかりとした歯ごたえのある硬い食べものが徐々に噛み切れなくなっていきます。 ② 歯が「半数（14本）以下」になると… さらに歯を失って本来の半分以下（14本以下）になると、硬いものだけでなく、私たちが毎日主食として食べている「お米（白米）」や、おでんの「はんぺん」、薄切り肉、キャベツの千切りといった、比較的やわらかい一般的な食品でさえもしっかりすり潰して噛むことが難しくなります。 ③ 歯が「5本以下」になると… そして、残っている歯が5本以下になると、上下の歯がほとんど噛み合わない状態となるため、食べられるものが極端に制限されます。結果として、「バナナ」や「くたくたに煮込んだうどん」「おかゆ」「豆腐」のような、ほとんど噛まずに丸飲みできる非常にやわらかいものしか食べられなくなってしまうのです。 2. 自分の歯でしっかり噛めれば「食事の満足度」も人生の幸福度もアップ！ また、単に「栄養として胃の中に食べものを入れられるかどうか」だけでなく、歯の本数は『食の満足度』とも非常に深い関係があることが近年の研究で明らかになっています。 高齢者を対象に実施されたある調査では、「お口の中に残っている歯の本数が多い人ほど、毎日の食事に対する満足度や、食事に対する期待感・楽しみが高い」という明確な結果が出ています。 私たちが「ごはんが美味しい！」と感じるときは、舌で味（甘味や塩味など）を感じているだけではありません。 自分の歯で食べものを噛み締めたときの「パリパリ」「シャキシャキ」「ジューシー」といった『食感（歯ごたえ）』や、よく噛むことで食材からしみ出してくる本来の『旨味や香り』をダイレクトに感じ取ることで、脳が深い満足感と幸福感を得ているのです。 このように、健康なご自身の歯を多く保つことは、選べる食事の選択肢を広げるだけでなく、毎日の「食事の楽しさ」や「生活の質（QOL）」そのものを大きく左右しています。 3. 「やわらかいものが食べられれば十分」は危険！栄養不足から『要介護』のリスクも とはいえ、中には「歳をとったら、うどんやおかゆなど、やわらかいものが食べられればそれで十分だよ」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし医学的な観点から見ると、「やわらかい食品中心の食生活」には、全身の健康を脅かす大きな落とし穴が潜んでいます。 噛む力が低下してやわらかいものばかり好んで食べるようになると、必然的にうどんやパン、白米、お菓子といった「炭水化物（糖質）」ばかりに食事が偏り、しっかり噛む必要がある「肉類・魚介類」や「生の野菜類・海藻・きのこ類」が極端に不足しがちになります。 すると、健康な身体の維持に不可欠な以下の栄養素が慢性的に摂取しにくくなります。 タンパク質： 筋肉や骨、血管、血液、免疫細胞を作る最も重要な材料 ビタミン・ミネラル： 体の調子を整え、代謝や免疫機能を正常に保つ栄養素 食物繊維： 腸内環境を整え、生活習慣病を予防する成分 このような栄養の偏り（低栄養状態）が続くと、足腰の筋力や筋肉量が徐々に低下し（サルコペニア）、風邪や肺炎などに対する免疫力も落ちてしまい、結果として将来的に「寝たきり」や「要介護状態」になるリスクを大幅に高める要因となってしまうのです。 実際に、日本の高齢者を対象にした大規模な追跡調査において、「自分の歯が19本以下の人」は、「20本以上ある人」に比べて、将来『要介護認定』を受けるリスクが1.2倍も高くなることがわかっています。 さらに、しっかり噛むことは脳への血流を増やして脳細胞を活性化させるため、噛める歯が多いことは認知症の予防にも直結します。つまり、「自分の歯で何でもしっかり噛めること」は、自立したすこやかな老後を過ごすための極めて重要な要素なのです。 （※なお、すでにむし歯や歯周病などで歯を失ってしまった場合でも、そのまま抜けたままにせず、お口にぴったり合った「精密な入れ歯」や「ブリッジ」「インプラント」などの治療によって『噛める機能』をしっかり回復させてあげれば、栄養状態や要介護リスクを改善・予防することができます）。 4. 「歯を守る＝人生の喜びを守ること」！後悔する前に定期検診を習慣にしましょう 何歳になっても、ご家族やご友人と一緒におしゃべりを楽しみながら、自分の歯でおいしく好きな食事を味わうことは、健康的な生活を支える大切な土台であり、何物にも代えがたい「人生の大きな喜びの1つ」です。 成人が歯を失ってしまう原因の約7〜8割は、「歯周病」と「むし歯」の2つです。特に歯周病は、痛みなどの自覚症状がないまま静かに進行し、気づいたときには歯を支える骨が溶けて一気に何本もの歯を失ってしまう怖い病気です。 将来、歯を失ってから「もっと若いうちから歯を大事にしておけば良かった……」と後悔する前に、お口に痛みや違和感がなくても、3ヶ月に1回の定期的な歯科受診（プロの検診とクリーニング）を生活の習慣にして、大切な歯の健康を一緒に守っていきましょう！ お口の状態のチェックや、失った歯の治療（入れ歯・ブリッジ・インプラント）のご相談など、どうぞお気軽に谷村歯科医院までお問い合わせください。 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【歯科医師解説】歯の黄ばみ・くすみ・黒ずみを解決！「表面の着色」と「内面の変色」の原因別改善法
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 ふと洗面所の鏡を見たときや、写真に写ったご自身の笑顔を見たときに、「なんだか以前より歯の黄ばみやくすみが気になるな……」「1本だけ歯の色が黒っぽく見えるな」と感じたことはありませんでしょうか？ 一口に「歯の変色」といっても、実はその原因は1つではありません。歯の「外側（表面）」に原因があるケースもあれば、歯の「内側（内部組織）」に原因があるケースもあり、それぞれで選ぶべき正しい改善方法もまったく異なります。 今回は、多くの患者さまがお悩みになる『歯が変色するさまざまな原因と、原因別の具体的な対処法』について、歯科医師の視点から分かりやすくご紹介いたします。 1. 日ごろの食事や過去の治療も関係！『歯の表面（外側）』から変色する3つの原因 まずは、歯の一番外側にある「表面」に色がついたり、変化が起きたりして変色して見える原因から見ていきましょう。代表的なものとして以下の3つが挙げられます。 ① 飲食物や嗜好品の色素による着色（ステイン汚れ） 最も日常的に多く見られるのが、毎日の飲食や喫煙による『ステイン（着色汚れ）』です。 コーヒーや紅茶、緑茶、赤ワイン、チョコレート、カレーなどの色の濃い飲食物に含まれる「ポリフェノール」や「タンニン」といった色素や、タバコに含まれる「ヤニ（タール）」などが、歯の表面を覆っている薄い膜（ペリクル）と結びついて付着することで、歯が徐々に黄ばんだり茶色くくすんで見えたりすることがあります。 ② むし歯（虫歯）の発生と進行 実は『むし歯』も歯の色を変化させる大きな原因です。 むし歯というと「黒い穴」というイメージが強いかもしれませんが、ごく初期の段階（初期むし歯・脱灰）では、歯の表面のエナメル質からミネラルが溶け出すことで、ツヤが失われてチョークのように白っぽく濁った色（白斑）になります。 そして、そのまま放置してむし歯が進行すると、やがて歯の表面に穴が開き、むし歯菌に侵された部分が茶色や黒っぽく見えるようになります。 ③ 過去の修復物（つめもの・かぶせもの）由来の変色 過去にむし歯治療で使用した人工の修復物（つめものやかぶせもの）の経年劣化も、変色の原因となります。 たとえば、保険治療で入れた「金属のつめもの・かぶせもの（銀歯）」が長年お口の中で唾液に触れて劣化・腐食すると、金属イオンが少しずつ溶け出して歯や歯ぐきに染み込み、黒っぽい色（メタルタトゥーや黒変）が着くことがあります。また、保険の白いプラスチック（コンポジットレジン）のつめものも、数年経つと水分や色素を吸収して黄色〜茶色く変色してきます。 2. 歯みがきでは絶対に落とせない！？『歯の内面（内部）』から変色する3つの原因 「歯が黄色いなら、ホワイトニング歯みがき粉でゴシゴシ磨けば白くなるのでは？」と思われる方も多いのですが、実は先ほどのような歯の表面への影響とはまったく異なり、『歯の内面（内側）』から変色しているケースも少なくありません。 歯の内部が変色している場合、いくら表面を一生懸命歯ブラシで磨いても白くすることはできません。下記にその代表的な例をご紹介します。 ① 過去の治療で「神経をとった歯（失活歯）」 過去の大きなむし歯や外傷（歯を強くぶつけたなど）の治療で、歯の神経（歯髄：しずい）をとった歯は、治療直後は他の歯と同じ色をしていても、数年〜十数年と時間が経つにつれて、その歯だけ灰色や黒っぽく変色して見えることがあります。 これは、神経と一緒に歯の内部の血管も失われることで歯に栄養が行き渡らなくなり、歯の内部に残った血液の成分（鉄分）やタンパク質が変性・酸化して、内側から黒ずみが透けて見えるようになるためです。 ② 年齢を重ねることによる「加齢変化」 「若い頃はもっと白い歯だったのに、年齢とともに歯全体が黄色くなってきた」と感じるのは、自然な『加齢変化』によるものです。 私たちの歯は、外側を半透明で白い「エナメル質」が覆い、その内側に元々黄色味を帯びた「象牙質（ぞうげしつ）」があるという二重構造になっています。 年齢を重ねると、長年の食事や歯みがきによって外側の白いエナメル質が少しずつすり減って薄くなる反面、内側の黄色い象牙質は歯を守るために新しく作られて厚みを増し、さらに色も濃くなっていきます。これにより、内側の象牙質の黄色い色がすりガラス越しのように強く透けて見え、歯全体が黄ばんで見えるようになります。 ③ 幼少期の「抗生物質（テトラサイクリン系）」による変色 永久歯が顎の骨の中で作られる子どもの時期（0歳〜8歳頃まで）に、風邪薬やシロップなどで多用されていた『テトラサイクリン系の抗生物質』を服用すると、薬の成分が歯の象牙質のカルシウムと結びついて沈着し、歯の内面からの変色（テトラサイクリン歯）が起こることがあります。 生えてきたときは黄色や褐色、灰色をしており、長年にわたって太陽光（紫外線）を浴びることで化学反応を起こし、やがて暗い紫色や独特の縞（しま）模様へと変色することがあります。 3. 変色の原因に応じた「正しい改善法」を見つけましょう 歯の変色は、単に口元の見た目に影響を与えるだけでなく、「歯が見えるのが恥ずかしくて思いきり笑顔を見せるのをためらってしまう」「人と近くで話すときに口元を手で隠してしまい、自信を失ってしまう」など、患者さまの心理面やコミュニケーションにも大きく影響します。 まずは歯科医院で診察を受け、ご自身の変色の原因に合った最適な改善方法を見つけていきましょう。 ① 表面の着色汚れ（ステイン）には「プロのクリーニング（PMTC）」を徹底！ コーヒーやお茶、タバコなどの飲食物・嗜好品由来の表面の着色汚れは、初期の段階であれば日常の丁寧な歯みがきである程度予防・除去することができます。研磨剤が過度に入っていない適正な分量の歯みがき剤を使用して、傷つけないように優しく丁寧に磨きましょう。 そして、毎日の歯みがきでは落とせなくなった「歯の表面や隙間にこびりついた頑固な着色（ステイン）」や「茶色い歯石」は、歯科医院で専用の機器とペーストを使って行う専門的なクリーニング（PMTC）を受けることで、歯を傷めずに驚くほどツルツルできれいに落とすことができます。 ② 加齢による黄ばみには「ホワイトニング」が効果的！ 表面の汚れを落としても気になる「加齢変化による歯の内側からの黄ばみ」や「生まれつきの歯の黄ばみ」に対しては、歯科医院専用の薬剤を使って歯の内部の色素を分解・漂白する『ホワイトニング』が非常に効果的です。ご自身の天然の歯を削ることなく、本来の白さ以上に明るく透明感のある白い歯へと改善することができます。 ③ むし歯・神経のない歯・重度の薬剤変色は「専門的な歯科治療」で根本解決！ 一方、むし歯による黒ずみや、過去の古い金属の溶け出し、神経をとった歯の変色、そして重度の抗生物質（テトラサイクリン）が原因で生じた変色は、表面のクリーニングや通常のホワイトニングだけでは十分に改善できません。 これらのケースに対しては、原因に応じた専門的な歯科治療が必要となります。 むし歯や古い詰め物の変色： 変色した部分や古い金属を取り除き、自然な白さのセラミックやコンポジットレジンで修復します。 神経をとった歯・重度の変色： 歯の内部に直接漂白剤を入れる「ウォーキングブリーチ」を行ったり、天然の歯と見分けがつかないほど美しく変色しない『オールセラミッククラウン』や『ジルコニアクラウン』、『ラミネートベニア』などで覆ったりすることで、根本から美しく健康的な口元へと解決することができます。 4. 春の新生活、白く輝く歯で自信あふれる笑顔を！ 進学や就職、転勤、地域の集まりなど、新しい出会いが増える春の季節は、清潔感のある白く輝く歯が周囲に与える第一印象をより明るく魅力的にしてくれます。 当院（谷村歯科医院）は、日本アンチエイジング歯科学会の認定医として、クリーニングからホワイトニング、高精度なセラミックによる審美歯科治療まで幅広く力を入れております。 歯の黄ばみやくすみ、過去の差し歯の変色にお悩みの方は、まず原因を明らかにして適切な対処を行うためにも、どうぞお早めに谷村歯科医院へご相談ください！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【歯科医師解説】10代に異変多数！顔のゆがみや歯並び悪化を招く『口腔機能発達不全症』の原因とチェックリスト
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 今回は、近年お子さまや10代の若い世代の間で大きな問題となっている『お口の機能（口腔機能）の発達の遅れ』についてのお話です。 最近の食生活を振り返ってみると、ハンバーグやパスタ、菓子パンなど、あまり噛まなくても飲み込める「やわらかい食べもの」が好まれる傾向にあり、逆にしっかり噛みごたえのある「硬い食べもの」が敬遠されがちです。 実は今、こうした食習慣や生活環境の変化が、成長期のお子さまの「身体や顔つきの発達」に深く関わる重大な問題として、歯科医療の現場で強く注目されています。 1. 高齢者よりも深刻！？10代の「食べる力」に起きている異変 近年、10代をはじめとする若い世代を中心に「硬い食べもの離れ」が急速に進んでいます。これは単なる食べものの好みの変化ではなく、成長期にある10代のお口の機能の発達に深刻な影響が及んでいることを暗に示しています。 実際に日本歯科医師会が実施した調査によると、驚くべきことに「10代の2人に1人（48.3％）」が食事中にあごの疲れを感じており、その割合はなんと70代の高齢者（18.0％）の「2.7倍」にも及ぶことがわかりました。 本来であれば最も体力があり、旺盛に食事を摂るはずの10代が、70代のお年寄りよりもはるかに「噛むこと（咀嚼：そしゃく）」に疲れを感じているという、非常に衝撃的なデータです。 また、同調査では「あごが疲れる」という症状以外にも、若い世代の間で以下のようなお口のトラブルが多数報告されています。 「言葉の発音がはっきりしない（滑舌が悪い）」 「食事中に食べこぼしが多い」 「うまく飲み込めない・むせやすい」 このように、現代の10代における根本的な「食べる力（お口を使う力）の低下」が大きな社会問題となっているのです。これらの症状は、医学的には『口腔機能発達不全症（こうくうきのうはったつふぜんしょう）』と呼ばれ、近年私たち歯科医療の現場でも非常に重要視されています。 2. 顔つきや歯並び・発音にも影響する『口腔機能発達不全症』とは？ 『口腔機能発達不全症』とは、2018年（平成30年）から新しく健康保険の適用となった正式な病名で、主に18歳未満の子どもに見られる「お口の機能の発達の遅れや偏り」を示しています。 私たちが毎日無意識に行っている「食べる（噛む・飲み込む）」「話す（発音する）」「呼吸する（鼻で息をする）」といった日常の動作は、実はお口周りの筋肉（口輪筋や舌の筋肉）や、噛むための筋肉（咬筋など）、さらにはあごの骨そのものの成長・発達に深く関わっています。 成長期にこれらの機能が十分に発達しないまま放置してしまうと、筋肉やあごの骨の正常な発育が妨げられ、次のようなさまざまな問題を招いてしまうおそれがあります。 ① 歯並びやかみ合わせが悪くなる あごの骨は、しっかり噛んで筋肉から刺激が伝わることで正常な大きさへと成長します。噛む力が弱かったり、舌の位置が低かったりすると、あごの骨が十分に広がらず、大人の歯（永久歯）が並ぶスペースが足りなくなって、ガタガタの歯並びや出っ歯・受け口など、歯並びやかみ合わせの悪化を招きます。 ② 顔の形に「ゆがみ」が生じる 片側の歯ばかりで噛む癖や、お口周りの筋肉のアンバランス、口呼吸などが続くと、成長途中の骨格に偏った力がかかり、お顔全体の形にゆがみが生じたり、口元が締まりのない印象になったりする原因となります。 ③ 発音が不明瞭になる（滑舌が悪い） 言葉をはっきりと発音するためには、舌や唇を繊細かつ正確に動かす筋力が必要です。お口の発達が遅れると、特定の音（サ行やタ行、ラ行など）がうまく発音できず、滑舌が悪く聞き取りにくい話し方になってしまいます。 ④ 鼻腔や気道が狭くなり、呼吸がしづらくなる お口の天井部分（上あご）は、すぐ上にある「鼻の通り道（鼻腔）」の床の部分と一体になっています。そのため、上あごの成長が不十分だと、結果的に鼻腔や喉の気道まで狭くなり、鼻呼吸がしづらくなる（慢性的な口呼吸やいびき・睡眠時無呼吸につながる）リスクが高まります。 ⑤ 噛む力の低下により、成長期に必要な栄養が不足する しっかり噛めないと、肉類や野菜・根菜・魚介類などを避けて、柔らかい炭水化物ばかりに食事が偏りがちになります。また、消化吸収も悪くなるため、心身の成長期に不可欠な栄養素が不足してしまうおそれがあります。 3. 早期の気づきと対応が重要！ご家庭でできるチェックリスト このように多くの悪影響を及ぼす『口腔機能発達不全症』ですが、決して治らない病気ではありません。成長期のできるだけ早い段階で気づき、歯科医院で適切なトレーニング（口腔筋機能療法：MFTなど）や生活習慣のケアを行うことにより、多くの場合で順調な改善が期待できる病気です。 一方で、「食事のときの食べこぼし」や「いつまでも口の中にため込んでゆっくり食べる習慣」、「テレビを見ているときにお口がポカンと開いている姿」など、その初期兆候は子育ての日常でよく見られる光景も多く、「そのうち成長すれば直るだろう」とそのまま見過ごされてしまうことも少なくありません。 歯科医院では、「食べる機能」「話す機能」「その他（栄養・体格など）」の各項目の専門的なチェックリストを用いて診断を行います。 以下に、ご家庭でも確認できる診断基準の一部（セルフチェックリスト）を記載します。お子さまや10代のご家族に当てはまる項目がないか、ぜひ今すぐチェックしてみてください。 【お口の機能の発達チェックリスト】 □ 咀しゃく（噛む）時間が長すぎる、または極端に短すぎる（丸飲みしている） □ 偏食が激しい、または食事の量や回数が多すぎる・少なすぎる（ムラがある） □ 「カ・サ・タ・ナ・ラ」行などの言葉がうまく発音できない（滑舌が気になる） □ 普段、いつも口をポカンと開けて息をしている（口呼吸になっている） □ 夜寝ているときに「いびき」をかいている □ 食事中によくお茶や水で流し込んでいる、または「あごが疲れる」と言う 4. お子さまのお口の機能や歯並びに不安があれば、お早めにご相談ください 成長期のお子さまの「噛むこと」「飲み込むこと」「正しく鼻で呼吸すること」は、きれいな歯並びや引き締まった健康的な顔つきを作るだけでなく、一生涯にわたる全身の健康の土台となります。 上記のチェックリストに当てはまる項目がある方をはじめ、「うちの子はしっかり噛めているかな？」「口がいつも開いている気がする」など、お子さまのお口の機能や発達に少しでもご不安がある場合は、どうぞお早めに谷村歯科医院までご相談ください！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【歯科医師解説】放置NG！食事中に「頬の内側を噛む」3つの原因と歯科医院で行う対処法・予防策
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 皆さんは、お食事中やおしゃべりをしているふとした瞬間に、誤って「頬（ほほ）の内側の粘膜」をガリッと噛んでしまい、思わず「痛っ！」と声を上げてしまったご経験はありませんでしょうか？ 急いで食べているときなどに、ごくまれに噛んでしまう程度であれば誰にでもあることですが、もし「最近、同じ場所ばかり何度も繰り返し頬の内側を噛んでしまう」という場合は注意が必要です。 たびたび頬を噛んでしまうと、せっかくの毎日の食事の楽しみが損なわれてしまうだけでなく、噛んだ傷口からさらなるお口のトラブルへと繋がるおそれがあるため、放置は禁物です。 そこで今回は、なぜ無意識のうちに『頬の内側を噛んでしまうのか』、その代表的な3つの原因と歯科医院での具体的な対処法について詳しくご紹介いたします。 1. 原因①：無意識の『歯ぎしり・食いしばり』による歯のすり減り 頬の内側をよく噛んでしまう原因として、まず第一に挙げられるのが、睡眠中の『歯ぎしり』や、日中に無意識で行っている『食いしばり（クレンチング）』です。 本来、私たちの健康な歯は、上下の歯をカチッと噛み合わせたときに「上の歯が下の歯よりも少し外側に覆いかぶさるような位置関係（専門用語でオーバージェットといいます）」に並んでおり、さらに歯の先端にも適度な丸みがあるため、普通に噛んでも頬の粘膜を内側に巻き込まないような巧妙な形状をしています。 しかし、夜眠っている間の強い「歯ぎしり」や、仕事・家事・ストレスなどによる日中の「食いしばり」が長年にわたって続くと、強い摩擦によって歯の表面（エナメル質）が徐々に削られてすり減っていきます。 このように歯がすり減ってしまうと、以下のような変化が起こります。 歯の先端が削れて平らになり、角が「鋭利な刃物のように尖った状態」になる 歯全体の高さが低くなることで「かみ合わせ（咬合）が深く変化」し、周囲の頬の粘膜が内側にたるんで歯と歯の隙間に入り込みやすくなる これにより、本来の歯の形やかみ合わせのバランスが崩れ、食事のたびに頬の粘膜を巻き込んで噛みやすくなってしまうのです。 【対処法】専用のマウスピース『ナイトガード』で歯と粘膜を保護する このような「歯ぎしり・食いしばり」が原因となっているケースには、歯科医院でお口の型を取って作製する専用のマウスピース『ナイトガード』の使用が非常に有効です（健康保険適用で作製可能です）。 主に夜間の就寝時にこのナイトガードを装着して眠ることで、強い歯ぎしりの力から大切な歯がこれ以上削れるのを保護すると同時に、就寝中に無意識に頬の粘膜を巻き込んで噛んでしまうリスクを減らすことができます（すでに歯の角が鋭く尖っている場合は、粘膜を傷つけないようわずかに角を丸める調整を行うこともあります）。 2. 原因②：一番奥に生える『親知らず』の向きや位置異常 2つ目の大きな原因として、お口の一番奥に生えてくる『親知らず（第三大臼歯）』の影響が挙げられます。 私たちのお口の中の構造を見てみると、前歯から奥歯へと奥に行くほど、歯と頬の内側の粘膜との距離がどんどん近くなり、スペースが狭くなっていきます。 その中でも、20歳前後に生えてくる「親知らず」はお口の最も奥（喉に近い場所）に生えるため、ただでさえ頬の粘膜とピタッと接触しやすい位置にあります。 とくに現代人は顎の骨が小さいため、親知らずがきれいに真っすぐ生えるスペースが足りず、「外側（頬側）に向かって斜めに傾いて生えてくる」ことや、「横向きに中途半端に生えてくる」ことが非常に多く見られます。 このように親知らずが外側や斜め向きに生えてくると、常に親知らずの頭が頬の粘膜に押し付けられて接触するリスクが高まり、噛むたびに粘膜を挟み込んで傷つけてしまいます。 【対処法】原因となっている親知らずの『抜歯』などで根本改善を目指す このように、真っすぐ生えておらず正しい噛み合わせに参加していない「親知らず」が原因で頬を噛みやすくなっている場合は、主にその親知らずを『抜歯』するなどの方法で根本的な改善を目指します。 原因となっている親知らずを抜歯することで、奥歯の周囲にゆとりが生まれ、頬を噛まなくなるだけでなく、歯ブラシが届きやすくなって手前の大切な奥歯の虫歯や歯周病を防ぐことにもつながります。 3. 原因③：『かぶせもの』や『入れ歯』の不具合・経年劣化 3つ目の原因は、歯科治療で入れた人工物である『かぶせもの（クラウン）』や『入れ歯（義歯）』のトラブルによるものです。 ① 治療した直後の「かぶせもの」が合っていないケース たとえば、「歯科医院で奥歯に新しいかぶせものを入れた直後から、急に頬の内側を噛みやすくなった」という場合、新たに入れたかぶせものの膨らみや形、あるいは上下の歯との「かみ合わせの位置関係」が、現在のお口の動きに微妙に合っていないことが考えられます。また、長年歯が抜けたまま放置していた場所に新しく歯を入れた場合も、その隙間に慣れていた頬の肉を最初は噛みやすくなることがあります。 ② 長年使っている「入れ歯」の人工歯がすり減っているケース また、取り外し式の「入れ歯」をお使いの方の場合、何年も同じ入れ歯を長く使い続けていると、入れ歯の「人工の歯」が少しずつすり減って平らになっていきます。 入れ歯の歯がすり減ると、全体の噛み合わせの高さが低くなって口元の頬が内側にたるみ、さらにすり減って噛み合わせの隙間がなくなることで、頬の内側の粘膜を巻き込んで非常に噛みやすくなります。 【対処法】かぶせものの形態修正・噛み合わせ調整や、入れ歯の修理・作り直し これら「かぶせもの」や「入れ歯」が原因と思われる場合は、我慢してそのまま使い続けず、歯科医院でかぶせものの形やかみ合わせの微調整を行ったり、すり減った入れ歯の修理（人工歯の盛り足しなど）や新しい入れ歯への作り直しなどを行ったりすることで、スムーズに改善に向けた対処をしていきます。 4. 頬を噛むのを放置すると『口内炎』や粘膜の病気の原因に！早めの相談を 食事中などに、たまたま1回頬の内側を噛んでしまった程度であれば、数日で治るためさほど気にはならないかもしれません。 しかし、実は「一度頬の内側を噛むと、傷ついた粘膜がぷっくりと腫れて内側に盛り上がるため、食事のたびにその膨らんだ部分をまた同じ歯で噛んでしまう」という痛ましい悪循環に陥りやすいのです。 これが何度も何度も繰り返されると、毎回の食事が苦痛になって楽しみを損なうだけでなく、傷口に細菌が感染して痛みの強い『口内炎（カタル性口内炎・外傷性潰瘍）』を引き起こしてしまいます。 さらに、何ヶ月・何年にもわたって同じ場所の粘膜を噛み続けたり、尖った歯が常に擦れ続けたりする「慢性的な物理的刺激」が加わり続けると、粘膜が硬いしこりのようになったり（線維腫）、ごくまれにですが将来的に良性・悪性の腫瘍（口腔癌など）の引き金になったりする危険性もあります。 （※なお、上記のお口の原因以外にも、「体が疲れているとき」「加齢によるお口周りの筋力の低下」「急激な体重増加（頬の内側にも脂肪がつくため）」などによって一時的に頬を噛みやすくなることもあります）。 お口の中の快適で健康な状態を保つためにも、「最近たびたび頬の内側を噛んでしまうな」「同じ場所に口内炎を繰り返しているな」と心当たりがあれば、どうぞ放置せず、まずはお気兼ねなく谷村歯科医院へご相談ください！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【歯科医師解説】口臭の原因は舌にあり！？白い汚れ『舌苔（ぜったい）』の正体と今日から実践できる正しい舌ケア法
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 毎日のお口のケアというと、多くの方は「歯を磨くこと（歯ブラシ）」や「歯ぐきのケア」を真っ先に思い浮かべるのではないでしょうか。 しかし実は、お口の中では歯や歯ぐきだけでなく、「舌（ベロ）の表面につく汚れ」も口臭をはじめとするさまざまなトラブルの重大な原因となり得るため、十分な注意とケアが必要です。 今回は、ご自身の健康とエチケットを守るためにぜひ知っておきたい『舌の汚れの正体と、今日から実践できる正しい舌ケア方法』について詳しくお話しいたします。 1. 鏡でチェック！舌の上の白い汚れ『舌苔（ぜったい）』の正体とは？ 朝起きたときや歯磨きの際、洗面所の鏡の前でベーッと舌を出して見たときに、まるで薄雪が積もったかのように舌の表面が白くなっていることはありませんか？ この舌の表面に付着している白い汚れの正体は、専門用語で『舌苔（ぜったい）』と呼ばれるものです。 一見するとただの食べかすのように見えますが、実際には「お口の中に残った微細な食べかす」や「唾液（だえき）の成分」、「新陳代謝によってお口の中ではがれ落ちた粘膜の細胞（タンパク質）」、そしてそこに集まった「無数の細菌」などが混ざり合って、舌の表面の細かい凹凸（舌乳頭：ぜつにゅうとう）の隙間に絨毯（じゅうたん）のようにこびりついた汚れの層なのです。 口臭の最大の発生源になり、味覚まで鈍らせてしまいます うっすらと白くなっている程度であれば健康な方にも見られますが、問題はこの舌苔が分厚く溜まってしまった場合です。 実は、日常的に発生する「口臭」の主な発生源（約6割以上）は、この『舌苔』にあるということが分かっています。これは、舌苔の中に潜む嫌気性菌などの細菌が、食べかすやはがれた粘膜のタンパク質を分解する際に、卵が腐ったような強烈な悪臭のもととなるガス（揮発性硫黄化合物）を大量に作り出すためです。そのため、舌苔が分厚くなればなるほど、お口のニオイも強くなってしまいます。 さらに悪影響は口臭だけにとどまりません。舌の表面には、食べ物の「美味しい・甘い・塩辛い」といった味を感じ取る『味蕾（みらい）』という非常に小さなセンサーが無数に存在しています。 舌苔が厚く堆積してこの味蕾の上を覆い隠してしまうと、味覚を鈍らせてしまい、食事の味を感じにくくさせる（味覚障害・味覚低下を招く）おそれもあるのです（味がわからなくなると、無意識に濃い味付けや塩分・糖分を摂りすぎてしまい、全身の健康にも悪影響を及ぼします）。 鏡を見て舌の白さが気になる方は、放置せずにしっかりと対処しましょう。 2. なぜ溜まる？『舌苔』が増えやすくなる2つの危険な環境 先ほどお話ししたように、舌苔は層が厚くなればなるほど、強い口臭や味覚低下、さらには誤嚥性肺炎やウイルス感染などの悪化リスクが高まります。 では、どのような人のお口の中で舌苔が増えやすいのでしょうか？とくに以下の2つの環境下では舌苔が急速に厚くなりやすいため、注意が必要です。 ① お口の中が「不衛生な状態」になっている 毎日の歯みがきが不十分で磨き残しが多かったり、歯周病や虫歯を放置していたりすると、お口の中全体が不衛生になり、細菌の数が爆発的に増えます。 すると、増殖した細菌や炎症によってはがれ落ちた粘膜のカスが、広い面積を持つ舌の表面へと次々に付着しやすくなり、分厚い舌苔を作ってしまいます。 ② お口の中が「乾燥した状態（ドライマウス）」になっている もう一つの大きな原因が、お口の中の「乾燥」です。 本来、私たちの唾液には、お口の中の汚れや細菌を洗い流してきれいにする『自浄作用』や、細菌の繁殖を抑える『殺菌・抗菌作用』という素晴らしい働きが備わっています。 しかし、何らかの理由でお口の中の唾液の分泌量が減少して乾燥すると、唾液が持つ自浄作用や殺菌作用が十分に機能しなくなり、汚れが洗い流されずに舌の上に定着して、舌苔がどんどん厚くなる原因となります。 加齢や服用しているお薬の副作用だけでなく、普段無意識にしている「口呼吸（お口がポカンと開いている習慣）」や、緊張・疲労による「ストレス」、睡眠不足、よく噛まない食事などもお口が乾燥する大きな原因となるため、日頃からこまめな水分補給や鼻呼吸など、意識的に乾燥対策を行うことが望ましいです。 3. 今日から実践！舌を傷つけない「正しい舌ケア法」4つの鉄則 分厚くなった舌苔を予防・除去してスッキリとした息を取り戻すためには、毎日のルーティンに『舌ケア（舌みがき）』を取り入れることが非常に効果的です。 ただし、舌は歯のように硬い組織ではなく、非常に柔らかい粘膜の塊です。以下の4つのポイントを必ずおさえて、安全に毎日の習慣にしましょう。 鉄則①：歯ブラシではなく「専用の舌ブラシ」を使用する 最も大切なのは道具選びです。普段歯を磨いている「普通の歯ブラシ」でそのまま舌をゴシゴシ磨く方がいらっしゃいますが、歯ブラシの毛先は硬いため、デリケートな舌の粘膜や味蕾（味覚センサー）を傷つけてしまいます。 舌の表面を傷つけないように、薬局や歯科医院で販売されているやわらかい素材で作られた『専用の舌ブラシ（タンクリーナー）』の使用がおすすめです。 鉄則②：「奥から前方（手前）へ」一方向に優しく動かす 舌ブラシを使う際は、洗面所の鏡で舌の状態をよく見ながら、舌を思いきり前に突き出します。 そして、汚れが溜まりやすい「舌の奥」にそっとブラシを当て、そこから「前方（手前・舌先）」へ向かって、なでるように『一方向』に優しく舌ブラシを動かします（※歯磨きのように前後にゴシゴシと往復させてはいけません）。 ブラシを動かす場所を少しずつ横（左・中央・右）へと移動させながら、それぞれ3回程度を目安に、優しく汚れをかき出しましょう。なお、奥に当てたときに「オエッ」と嘔吐反射が出やすい方は、息をゆっくり吐きながら行うと楽にケアできます。 鉄則③：「1日1回、朝の起床時」に行うのがベスト 舌ケアを行う回数は、毎食後に行う必要はなく「1日1回だけ」で十分です。 特におすすめのタイミングは、『朝起きた直後（起床時）』です。なぜなら、夜眠っている間は唾液の分泌が最も少なくなるため、睡眠中のお口の中で細菌が大量に増殖し、朝起きたときが一番舌苔が増えているからです。朝食をとる前の「朝一番のケア」として舌苔を取り除くことで、寝ている間に増えた細菌を飲み込まずに済み、日中の口臭予防にも抜群の効果を発揮します。 鉄則④：「やりすぎ」は絶対禁物！数日かけて少しずつ落とす 何度もお伝えする通り、舌はとてもデリケートな粘膜の部位です。 長期間溜まって分厚くなった白い舌苔を見ると、「今日1日で真っピンクになるまで完璧に落としたい！」とムキになって何度もこすってしまいがちですが、一度にすべての舌苔を無理やり取り除こうとはせず、毎日1回のケアで「数日〜1週間ほどかけて少しずつ薄くしていく」という気持ちで優しくケアしていきましょう。 4. 舌ケアの疑問やお口の悩みは、歯科医院で解決しましょう！ 正しい舌のお手入れは、コツさえ掴めばご家庭でも毎日簡単に行えますが、自己流の誤ったケアは思わぬトラブルを引き起こすおそれがあります。 「力を入れすぎてゴシゴシ磨く」「1日に何回も過度にケアを行う」といったことを続けると、舌の表面の粘膜（舌乳頭）に細かい傷がついて炎症を起こし、そこにかえって汚れや細菌が溜まりやすくなって「以前よりもさらに口臭が強くなる」「舌がヒリヒリ痛む（舌痛症）」といった逆効果になることもあるため、くれぐれも注意が必要です。 また、舌のケアだけでなく、お口全体の細菌を減らすための「歯石除去（クリーニング）」や「歯周病治療」を並行して行うことで、舌苔そのものがつきにくい清潔なお口の環境を作ることができます。 当院（谷村歯科医院）では、歯科医師や歯科衛生士が患者さま一人ひとりのお口や舌の状態に合わせて、最適な舌ブラシの選び方や正しい舌ケアの力加減・方法を丁寧にアドバイスしています。 「自分の舌の白さが正常なのかわからない」「口臭や舌のヒリヒリ感に悩んでいる」という方は、どうぞお気軽に谷村歯科医院までご相談ください！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【歯科医師解説】治療後も油断禁物！『つめもの・かぶせものの寿命』と銀歯の下で進行する「二次むし歯」を防ぐ方法
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 お口の健康を守るためには日ごろの丁寧なお手入れ（セルフケア）が欠かせませんが、実は虫歯などの治療が終わって入った後の「つめもの（インレー）」や「かぶせもの（クラウン・差し歯）」についても、治療後のセルフケアや歯科医院での定期的なチェックが非常に大切です。 そこで今回は、意外と知られていない『治療後のつめもの・かぶせものの寿命と注意点』について、歯科医師の視点から詳しくお話ししていきます。 1. 一生モノではない！？「つめもの・かぶせもの・ブリッジ」の平均寿命 歯科医院で何週間か通院して虫歯の治療を受け、最後に新しい「つめもの」や「かぶせもの」が入ると、「これでやっと治療が終わった！もうこの歯は一安心だ」と思われる方も多いのではないでしょうか。 しかし残念ながら、かぶせものが入った時点では、その歯の将来の不安を完全に払拭することはできません。実は、歯科治療で入れる人工の修復物には「寿命（耐用年数）」があるからです。 ある歯科の調査データによると、健康保険の金属などで治療した修復物がダメになってやり直しになるまでの「平均使用年数（寿命）」は、それぞれ以下のように報告されています。 金属のつめもの（インレー）： 平均 5.4年 かぶせもの（クラウン）： 平均 7.1年 ブリッジ（失った歯を補う橋渡しの歯）： 平均 8年 もちろんこれは平均値ですので、10年以上問題なく持つ方もいらっしゃれば、わずか数年でトラブルが起きてしまう方もいらっしゃいます。 なぜ「つめもの・かぶせもの」は一生モノではないのか？ では、硬い金属などで作られているはずのつめものやかぶせものが、なぜ「一生モノ」として永久に持たないのでしょうか？ その最大の理由は、治療が終わった後も「お口の中の環境や状態が常に変化し、毎日極めて過酷な環境にさらされ続けているから」です。 私たちのお口の中は、1日に何度も「氷水のような冷たいもの」から「熱いスープやお茶」まで、60度近い激しい温度変化にさらされます。さらに、飲食物による「酸」や、24時間絶え間なく存在する「唾液（水分）と何千億個もの細菌」、そして毎日何千回と繰り返される「強い噛む力（咬合力）」が加わり続けます。 このような過酷な環境下において、人工物である治療部位や、歯と修復物をくっつけている「歯科用セメント（接着剤）」が、治療した当時のままの完全な状態を何十年も長く保ち続けるのは、物理的に非常に困難なのです。 2. つめもの・かぶせものの寿命を縮める「危険な因子」 また、つめものやかぶせものの寿命は、ただ年数が経つだけでなく、患者さま一人ひとりのお口の中のさまざまな要因（リスク因子）によっても大きく左右されます。 ① 無意識の「歯ぎしり」や「食いしばり」 たとえば、夜眠っている間の無意識での「歯ぎしり」や、日中仕事や家事に集中しているときの「食いしばり（クレンチング）」のくせがある人は要注意です。 食事で噛むときの力はおよそ数キロ〜数十キロですが、無意識の歯ぎしりや食いしばりの際には、ご自身の体重以上の「数十キロ〜100キロ近い非常に強い力」が歯の一点に加わります。すると、その過剰な負荷によってつめものやかぶせものが変形したり、接着しているセメントが破壊されたりして、やがて割れたり欠けたり、ポロッと外れたりするおそれがあります。 ② 年月とともに起こる「かみ合わせの変化」 また、長年の「かみ合わせ（咬合）の変化」も、つめものやかぶせものが取れたり外れたりする大きな要因となり得ます。 これは、治療した時点ではその歯にピッタリと正確にフィットして調整されていても、年月が経つとともに周囲の自分の歯が少しずつすり減ったり、歯周病などで歯がわずかに動いたりすることで、お口全体のかみ合わせのバランスが変わってしまうためです。その結果、硬くてすり減らない修復物の部分にばかり余計な負担（早期接触や引っかかり）が集中してかかるようになり、寿命を縮めてしまいます。 このように、まったく同じ時期・同じような状況下で入れたつめものやかぶせものであっても、個々の患者さまのお口の状態や噛み方の習慣などによって、その寿命が大きく変わってくるのです。 3. 痛くないまま進行する『二次むし歯（二次カリエス）』に要注意！ そして、つめものやかぶせものの寿命を縮める最大の要因として、もうひとつ絶対に忘れてはいけないのが『二次むし歯（二次カリエス）』の存在です。 『二次むし歯』とは、その名の通り「過去に一度虫歯治療をした部位に、再度発生するむし歯」のことです。 つめものやかぶせものを装着した直後は隙間なく密着していても、先ほどお話しした毎日の噛む力や温度変化によって、数年経つと材質の変形やセメントの劣化（溶け出し）が起こります。すると、歯と修復物の境目に目に見えないミクロの「すき間」が生まれ、そこから内部へと虫歯菌が入り込み、かぶせものの下で再び歯を溶かしていくのです。 レントゲンを撮って初めて気づくケースも少なくありません この二次むし歯の非常に怖いところは、「初期〜中期では自覚症状（痛みなど）がまったくないまま、銀歯やかぶせものの下で静かに進行することが多い」という点です。特に、過去の治療ですでに「歯の神経（歯髄）」を取っている歯の場合、どれだけ内部で二次むし歯が広がっても痛みを感じるセンサーがないため、ご自身ではまったく気づくことができません。 実際に当院の診療でも、患者さまには何の痛みも自覚症状もない状態で、定期検診などでレントゲン撮影を行って初めて、銀歯の下に大きな二次むし歯が進行している存在に気づくことも少なくありません。 そして、この二次むし歯に気づかず放置して進行すると、内部の歯質が溶けてスカスカになり、つめものやかぶせものの適合性が悪くなって、ある日突然外れてしまったり、歯の根まで腐って抜歯になってしまったりするおそれがあるのです。そのため、痛みがなくても歯科医院での定期的なチェックとレントゲン検査による「早期発見」が極めて重要となります。 （※なお、保険の金属に比べて、自費診療の「セラミック」や「ジルコニア」「白金加金（ゴールド）」といった素材は、材質の変形や劣化がほとんどなく、歯と強力に接着するため、この二次むし歯のリスクを大幅に下げて寿命を延ばすことができます）。 4. 長持ちの秘訣は「毎日のセルフケア」と歯科医院での「プロのチェック」！ 私たちの歯は、再治療のたびにもう一度削り直すことになるため、「つめものがダメになってやり直す」というサイクルを何度も繰り返していると、どんどんご自身の健康な歯質が失われ、最終的には歯を失うことになってしまいます。 大切な歯と、治療で入れたつめもの・かぶせものを少しでも長く持たせるためには、ご自宅での毎日の丁寧な「セルフケア（歯ブラシやデンタルフロスで境目の歯垢を落とすこと）」にくわえ、3ヶ月に一度の「定期的な歯科受診（プロフェッショナルケア）」が欠かせません。 また、修復物のわずかな劣化や段差、セメントの緩み、かみ合わせの変化といったサインは、毎日鏡を見ていてもご自身では気づきにくいことも少なくありません。 歯科医院の定期検診では、自分では落とせない歯石の除去（クリーニング）だけでなく、プロによる目視と器具でのチェック、かみ合わせの確認、そして必要に応じたレントゲン検査によって、修復物の状態を精密に確認することができます。 何度も繰り返すつらい虫歯治療に悩まされないためにも、「かぶせものが入ったら終わり」ではなく、治療後も定期的な歯科受診を継続して、お口のトラブルを未然に防いでいきましょう！昔入れた銀歯やかぶせものの状態が気になる方は、どうぞお気軽に谷村歯科医院までご相談ください。 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【活動報告】韓国・ソウルでの国際インプラントセミナー（ISOI）受講と、アジア最大のデンタルショー（SIDEX2024）視察レポート
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 6月7日と8日の2日間にわたり、韓国の首都・ソウルで開催された歯科インプラントセミナーおよびデンタルショーに参加してまいりました。 今回のセミナーは、私が所属している『国際口腔インプラント学会（ISOI）』が主催したインプラント治療に関する専門セミナーになります。 今回の韓国出張は、この学術セミナーの受講に加えて、「世界トップシェアを誇る韓国インプラントメーカーの本社見学」と、「アジア最大規模のソウル国際デンタルショー（SIDEX2024）への参加」という大きく3つの目的がありました。 実は、私は以前にもこの国際口腔インプラント学会（ISOI）が主催するソウルでのセミナーに1度参加したことがあります。 しかし今回改めて過去の記録を調べてみると、前回の韓国セミナー参加がなんと「もう10年も前（2014年）」のことだったと分かり、月日の流れの早さに我ながら少しびっくりしてしまいましたね。 前回の韓国でのセミナーの様子はこちら 販売本数世界1位！『オステムインプラント』の近未来的な新本社ビルを見学 1日目のセミナーは、最近新しい本社ビルへと移転したばかりの韓国の大手インプラントメーカー『オステムインプラント（OSSTEM IMPLANT）社』の研修室で行われました。 オステムインプラント社といえば、今やアジアにとどまらず世界規模でグローバル展開している巨大企業です。 前回（10年前）に訪問した際は、ソウルの中心部である江南（カンナム）地区に本社がありましたが、現在は空の玄関口である「金浦（キンポ）国際空港」からすぐ近くの新しい商業・研究地区（麻谷地区）へと移転していました。 しかも、目の前にそびえ立つのはご覧の通り、流線型のデザインが目を引く「2棟の近未来的でモダンな巨大自社ビル」です。建物を見上げるだけでも、現在の韓国経済と歯科産業のすさまじいパワーと勢いを肌で感じます。 セミナーの講義が始まる前に、まずはこのオステムインプラント社の新本社ビル内の館内見学ツアーがありました。 ツアーでは現地の韓国人スタッフの方と日本語通訳の方が同行し、各フロアの設備を詳しく解説してくれます。ビルの中には、まるで本物の映画館や劇場のような巨大なプレゼンルーム（大講堂）や、オンラインセミナー等を世界中に配信するための本格的なクロマキー（グリーンバック）付きのテレビ撮影スタジオまで完備されていました。 さらに驚いたことに、この本社ビル内では1,000人以上のスタッフの方々が働いているそうで、なんと「従業員とその家族のための専用歯科診療室」までビル内に完備してありました。福利厚生のスケールも桁違いですね。 また、最先端のインプラント開発を行う「研究室（ラボ）」も特別に見せていただくことができましたが、こちらは開発中の最高機密情報が含まれるため、残念ながら写真撮影はNGとのことでした。 講義室のスクリーンや展示パネルでも紹介されていましたが、なんとこのオステムインプラント社は、2023年時点で「インプラントの販売本数が6年連続で世界第1位」を達成しているそうです。 現在、世界中を見渡すと、歴史あるドイツやスイス、アメリカ、さらには日本や中国など、100種類（100社）以上のインプラントメーカーがしのぎを削っています。その並み居る強豪メーカーの中で「販売本数・世界ナンバーワン」を6年も維持し続けているというのは、本当にすごいことだと思います。 当院が「国産・京セラ（KYOCERA）製インプラント」を採用している理由 これほど世界中で支持されているオステムインプラントは、性能面でもコスト面でも確かに非常に魅力的です。 ただ、インプラントは患者さまの顎の骨の中に埋め込み、何十年と一生涯にわたってお口の中で機能させ続ける大切な医療機器です。万が一のトラブル時の迅速な対応や、将来にわたる部品供給の安定性、そして日本人の骨格への適合性といった「長期的なアフターケアと絶対的な安心感」を最優先に考え、現在、当院では信頼のおける国産メーカーである『京セラ（KYOCERA）』のインプラントを一貫して使用しています。 ソウル大学・趙容錫（チョ・ヨンソク）教授による熱気あふれる講義と授与式 充実した本社見学会のあとは、いよいよメインであるインプラントの学術セミナーが始まりました。 今回登壇された講師の先生は、韓国最高峰のソウル大学元教授であり、インプラント臨床の世界的権威である 趙 容錫（チョ・ヨンソク）先生 です。 実は、私が趙先生の講義を直接聴くのは今回で「3回目」になります。 今回も圧倒されるほど膨大な枚数の臨床スライド資料と、理路整然とした非常にわかりやすいご説明で、インプラント埋入の最新テクニックについて改めて深く勉強になりました。 講義がすべて終了した後は、伝統的な「韓国の正装（ガウン）」を着ての修了証授与式が執り行われました。 修了証を授与していただく際に、講師の趙先生と並んで記念写真を撮っていただきましたが、私たちが着用しているこの黒と赤の重厚なユニフォームは、韓国の大学の伝統的な正装が元になっているそうです。 それにしても、隣にいらっしゃる講師の趙先生ですが、10年前に初めてお会いした時からまったくお姿が変わっていませんね！ 常に世界の第一線で精力的に教育・臨床活動をされているので、驚くほど若々しくエネルギッシュに見えます。 2日目はアジア最大規模の『ソウル国際デンタルショー（SIDEX2024）』へ！ 翌日の6月8日（土）は、江南エリアにある巨大なコンベンションセンター『COEX（コエックス）』にて、『ソウル国際デンタルショー（SIDEX 2024）』が開催されていましたので、朝から視察に参加してまいりました。 実は10年前にセミナーで来た際、まさにこの「COEX」のすぐそばにあるホテルに宿泊したのですが、当時のCOEX周辺は道路も建物もあちこちがまだ大規模な工事中でした。 しかし今回10年ぶりに現地へ到着してみると、周囲には洗練された新しい高層ビルが立ち並び、幅の広い綺麗な道路が整然と整備され、見違えるほど近代的で美しいビジネス地区へと様変わりしていて本当に驚きました。 そして、このソウル国際デンタルショー（SIDEX）ですが、なんと「アジアで最大規模のデンタルショー」になります。 日本の東京デンタルショーや日本デンタルショーよりも規模が大きいと聞いて、日本人としては正直ちょっと悔しい気持ちもありましたね。 （ちなみに「世界最大」のデンタルショーは、昨年3月に私も現地参加してブログでご報告した、2年に1度ドイツで開催される『ケルン国際デンタルショー（IDS）』になります。次は来年2025年3月に開催されますが、私は次回も現地参加を予定していますので、参加した際はまたこのブログでご報告したいと思います！）。 昨年（2023年）のドイツ・ケルン国際デンタルショー参加の様子はこちら 歯を削る「ロボット治療機」が登場！？将来、歯科医師は失業するのか？ 広い会場内には、日本では見かけないような面白いアイデア製品や最新のデジタル歯科機器が数多く展示してありましたが、その中でも私が一番足を止めて驚いたのが、記事の冒頭の写真でもお見せしたこちらの『歯科用ロボット治療機』です！ なんと、診療チェアーの横に設置された精密なロボットアームが、患者さま（模型）のお口の中で歯の切削（歯を削る処置）やインプラント手術の動きを自動で行ってくれます。「ついに将来、私たち歯科医師はロボットに仕事を奪われて失業してしまうのか？！」と思わずドキッとしました（笑）。 ブースの担当者に詳しく話を聞いてみると、実はこの装置は「ロボットが勝手に全部治療する」のではなく、あくまで「歯科医師が行う精密な治療や手術の『アシスト（補助・ナビゲーション）』をロボットアームが正確に行ってくれるシステム」とのことでした。人間の歯科医師の代わりというわけではないみたいで、ひとまず安心いたしました……！ とはいえ、ここ1〜2年でAI（人工知能）がこれほど急激に発達してきたことを考えると、もしかしたらそう遠くない未来には、虫歯の治療やインプラント手術は「AIの頭脳とロボットの腕」だけで1ミリの狂いもなく完璧に処置できるようになる時代が来るのかもしれませんね。 半日かけて会場を徹底視察！世界の歯科機器市場のこれから その後も半日かけて、最新の歯科用ルーペ（拡大鏡）や無影灯、診療ユニットなどの展示ブースをくまなく歩いて回りました。 実際に自分の足で回ってみた率直な感想としては、会場は確かに広くて活気があるのですが、昨年あの東京の約7倍を誇る世界最大の「ドイツ・ケルンデンタルショー」の圧倒的なスケールを知ってしまった後だと、やはりやや物足りなさがありました。 また、会場を見渡しても、日本の大手歯科機器メーカーがほとんどブースを出展していなかったのも、日本人歯科医師としては少し寂しく複雑な気持ちでした。 ソウルデンタルショーは全体の面積や来場者数の規模は確かにかなり大きいのですが、世界的な大企業と呼べるのは初日に本社を見学した「オステムインプラント社」ぐらいで、他の多くの韓国メーカーは小型機器やインスツルメント（器具）、材料などが中心といった印象でした。大型機械であるデンタルチェアー（診療台）の展示も、会場全体でほんのわずかしかありませんでした。 現在の世界の歯科機器メーカーは、まだまだ信頼と歴史のある「日本・ドイツ・アメリカ」の製品がメインですが、今回の会場の凄まじい熱気を見ていると、今後は「高品質でありながら低価格でコストパフォーマンスに優れた韓国や中国の製品」が世界のメジャーになっていくかもしれない……そんな時代の変化を強く肌で感じるほど、今回のソウルデンタルショーは活気に溢れていました。 常に世界の歯科医療のトレンドと最新技術にアンテナを張りながら、これからも患者さまにとって最も安全で信頼できる最良の治療をご提供できるよう、日々の研鑽を続けてまいります！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【活動報告】歯ぎしり・食いしばりから歯を守る！グアム大学での「ボトックス治療」海外解剖研修と認定医試験に参加
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 5月25日に、グアム大学（University of Guam）にてボトックス治療の研修（解剖実習）と認定医試験が開催されましたので、現地へ参加しに行ってまいりました。 今回の研修は、私が所属している「インディアナ大学歯学部 日本支部」が主催する海外研修プログラムの一環です。 昨年から新型コロナウイルス感染症による行動制限や渡航規制も撤廃され、ようやくコロナ禍前の日常が戻り、こうした海外での実地研修も開催されるようになりました。私自身にとっても、今回のプログラムがコロナ後初の海外研修となります。 ちなみに振り返ってみますと、コロナ禍前に参加した最後の海外研修も、同じくこのインディアナ大学がグアム大学で実施した解剖実習でした。 前回参加したグアム大学で行われた解剖実習の様子 歯科で行う「ボトックス治療」とは？なぜ歯ぎしり・食いしばりに効果的なのか ボトックス治療で用いられる「ボトックス」という名称は、実はアメリカのアラガン社が製造している製品の商品名であり、正式な有効成分の名称は「ボツリヌストキシン」といいます。これはボツリヌス菌という細菌が作り出す天然のタンパク質（毒素）から、医療用に有効成分だけを抽出・精製したものです。 この成分を筋肉に注射すると、神経から筋肉への過剰な指令がブロックされて筋肉が優しく弛緩（リラックス）するため、必要以上の筋肉の緊張やこわばりが出るのを防いだり、発達しすぎた筋肉の運動量が落ちてスリムになるため、結果的にエラ張りが解消されて「小顔になる」といった効果があります。 「毒素」と聞くと少し怖く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、その安全性については10年以上前から美容外科や美容皮膚科におけるメジャーな治療法の一つとして広く用いられており、全世界的にも医学的な安全性がしっかりと確立されております。 そして近年、私たち歯科の領域でもこのボトックス治療が積極的に行われ始めています。 ただし、歯科医院でボトックス治療を行う本来の目的は、美容目的の「小顔効果」のためではありません（もちろん治療の結果として、副次的に小顔効果も得られます）。歯科では主に、「無意識のうちに必要以上の強い力で使われている噛む筋肉（咀嚼筋）の力を弱め、大切な歯や顎を守るため」に使用します。 マウスピースだけでは防ぎきれない「ブラキシズム」の破壊力 睡眠中や日中に無意識に行ってしまう歯ぎしりや食いしばりといった習癖を、専門用語で「ブラキシズム」と呼びます。 このブラキシズムによる過剰な噛み締めは、以下のような様々なトラブルを引き起こす大きな原因となります。 せっかく入れたセラミックのかぶせ物の破折（割れ・欠け） 金属の詰め物やかぶせ物の脱離（外れてしまうこと） 健康なご自身の歯そのものの破折（歯根破折など） 歯のすり減り（咬耗）や、それに伴う冷たいものがしみる知覚過敏 歯を支える骨や歯ぐきに過度な負担がかかることによる歯周病の悪化や顎関節症 私自身、日々の診療の中で、患者さまが時間と費用をかけてせっかく綺麗に入れたセラミックの歯が、睡眠中の強いブラキシズムによって割れてしまうのを拝見するたびに、本当に残念でがっかりした気持ちになってしまいます。 これまで歯科医院では、こうしたブラキシズムに対しては夜間に装着する「マウスピース（ナイトガード）」を作製し、上の歯と下の歯が直接強くぶつかり合わないように保護する方法が一般的でした。しかし、あまりにも噛む力が強い方の場合、マウスピースをしていてもセラミックが欠けてしまったり、マウスピース自体にすぐ穴が空いてしまったりすることがあります。 また、マウスピースはあくまで歯の表面をカバーする「対症療法」ですので、歯ぎしりや食いしばりを引き起こしている「噛む筋肉の強い力そのもの」を直接軽減してくれるわけではありません。 しかし、ボトックス治療であれば、噛む筋肉自体に過度な力が入らないように根本からコントロールできるため、歯や顎関節を守るうえで非常に体に優しい治療法なのです。 睡眠中の「無意識の筋トレ」を和らげる『咬筋ボトックス』 ちなみに医学的な観点からお話しすると、歯ぎしり自体は「完全にゼロにして無理に止めることはしない方がいい」とされています。 人間は日々の生活で体や心にかかるストレスをうまく発散・分散させて、心身の健康バランスを保つために、無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりを行っていると考えられているためです。ただ、これも限度を超えて過剰な力になると、今度は逆に歯や体に深刻な悪影響が出てしまいます。 過度な歯ぎしりや食いしばりは、例えるなら「患者さまが毎晩寝ている間に、何時間もぶっ続けで噛む筋肉のハードな筋トレを無意識に行っているようなもの」です。 ボトックス治療によって、その過剰な筋トレの力を適正なレベルまで小さく和らげてあげることで、歯の破折を防ぎながら心身ともに健康な状態を維持できると考えられます。 ブラキシズムに対して具体的にどのようにボトックス治療を行うかというと、基本的には「咬筋（こうきん）」という筋肉に対する注射治療になります。 私たちが食事で物を噛む（咀嚼する）ためには、お顔の周りにある4つの咀嚼筋が使われますが、その中でもメインの強い力を発揮するのが頬の奥（エラの部分）にある咬筋です。歯科のボトックス治療では、この肥大・緊張した咬筋に極細の針でボツリヌストキシンを注射します。 また、ブラキシズムの治療以外にも、歯科では以下のようなお口元のボトックス治療を行います。 ガミースマイルの改善： 笑ったときに上唇を引き上げる筋肉が働きすぎて、歯ぐきが大きく見えてしまう症状を和らげる治療 オトガイ筋（梅干しジワ）の改善： お口を閉じるときに下唇をすぼめすぎてしまい、顎の先端の中心部に梅干しの種のようなボコボコとした緊張（シワ）が出てしまうのを防ぐ治療 研修前夜のレクチャー！参加者の大半は美容外科の先生方でした グアムに到着した現地での前日の夜には、ホテルの会場にて翌日の解剖実習と認定医試験に向けた座学のレクチャーが行われました。 会場に到着してまず驚いたのが、今回参加されている先生方のほとんどが歯科医師ではなく、「美容外科医」の先生方だったことです……。まあ、ボトックスやヒアルロン酸の専門研修ですから当然といえば当然ですよね。 美容外科の先生方は今回、お顔全体の老化のメカニズム（骨格・筋肉・皮下組織・皮膚の立体的な加齢変化）を踏まえたボトックス治療や、ヒアルロン酸注入治療のための解剖実習として参加されていました。 さらに会場を見渡すと、参加されている美容外科の先生の半数以上が女性の先生（女医さん）でした。私が普段参加しているインプラントの海外研修などはほとんどが男性の歯科医師ばかりですので、今回は30代ぐらいの若い女性医師が多く、いつもとは全く違う華やかな雰囲気に少し圧倒されました。 講義の中では、私たち歯科の領域とも関わりが深い「ガミースマイル」に対するボトックス治療の解剖学的なアプローチ（上唇挙筋群の位置や走行など）についても、スライドを用いて非常に詳しく解説がありました。 グアム大学での解剖実習当日と、個別に行われた認定医試験 そして迎えた翌日の研修当日です。 早朝にスクラブ（手術着）を着た状態でホテルに集合し、総勢40名ほどのドクター全員で大型の観光バスに乗り込んでグアム大学へと移動します。 前回グアム大学での解剖実習に参加した際は、乗用車に5人ずつ分乗して移動していましたが、今回は広々とした大型バスでの移動でしたので非常に快適でした。 バスに揺られてグアム大学のキャンパスに到着しました。 グアム大学には総合大学としての医学部や歯学部は設置されていないため、大学内の生化学教室のラボをお借りして解剖実習を行います。 大学に到着すると、早速実習がスタートです。 実習室のテーブルには、医学の発展のためにご献体いただいたご遺体が2体ずつ準備されていました。 ここで私が密かに驚いたのが、前日まで私服姿では普通の観光客のようにも見えた若い女性の先生たちが、ご献体を前にしても誰一人として顔色一つ変えず、淡々とガウンや手袋を着けてメスを握り、手際よく実習を始めていたことです。当たり前といえば当たり前ですが、皆さん日々最前線でオペや注入治療を行われているプロの美容外科医ですから、すっかり慣れているのですね。 今回、歯科医師のグループは私たちの班1つだけでしたが、その分、講師の美容外科の先生が私たちのテーブルにつきっきりで指導にあたってくださいました。 ホワイトボードを使いながら、大きな筋肉（咬筋や肩など）と小さな筋肉（表情筋など）での薬剤の希釈濃度の違いや、使用する極細注射針の太さ（34Gや32G）と刺入する深さ（mm単位）など、安全で確実な臨床テクニックを徹底的に解説していただきました。 そして実習の最後には、ボトックス治療の解剖と手技に関する認定試験が、受講生ひとりひとりに対して口頭および実技で行われました。 この日は朝から夕方まで丸1日かけての実習となりましたが、私自身もご献体を通じて歯科に関連する顔面・口腔周囲の筋肉や血管、神経の立体的な解剖について自分の目で直接チェックすることができ、座学だけでは得られない本当に多くのことを学びました。 これまで、ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）によるセラミックや天然歯の破折を防ぐには、患者さまに毎晩マウスピースをはめていただく以外に効果的な対処法がありませんでした。 しかし、このボトックス治療を取り入れることで、1回の注射での持続効果は6ヶ月から1年ほどではありますが、大きな副作用もなく噛む力を適切にコントロールして大切な歯の破折を防ぐことができます（しかもおまけにエラがすっきりして小顔にもなります）。 今回のグアム大学での解剖実習で得た確かな知識と安全な手技をもとに、当院でも患者さまの歯を守る新しい選択肢として、ボトックス治療を積極的に取り入れていきたいと思います！歯ぎしりや食いしばり、顎の疲れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【活動報告】『2024年 能登半島地震（令和6年能登半島地震）』への支援について
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 2024年（令和6年）1月1日の元日、石川県の能登地方を震源とする最大震度7の非常に大きな地震（令和6年能登半島地震）が発生いたしました。 このたびの大地震により犠牲となられた方々とご遺族の皆様に深く哀悼の意を表しますとともに、被災されたすべての皆様に心よりお見舞いを申し上げます。 ※被災地へ向かうルートの確認を行う救護班の様子（日本赤十字社の公式サイトより引用） かつて訪れた、美しい「輪島」と能登の記憶 連日のニュースや報道を通じて、道路の寸断や家屋の倒壊、大規模な火災など、能登半島の美しい街並みや自然が甚大な被害を受けている様子を目にし、深く心を痛めております。 実は私自身も以前、石川県の「輪島（わじま）」へ実際に行ったことがあります。 日本海に面した風光明媚で穏やかな景色や、歴史ある朝市、伝統の輪島塗に代表される豊かな文化、そして現地の方々の温かい人柄がとても印象に残っています。 それだけに、かつて自分が訪れたことのあるあの美しい輪島や能登の光景が一変してしまったことに、強いショックを受けております。 日本赤十字社を通じた被災地支援のご報告 ※現地で医療救護活動にあたる日本赤十字社救護班の様子（日本赤十字社の公式サイトより引用） 現在、北陸の厳しい冬の寒さや断水・停電が続く過酷な環境の中、現地では発災直後から日本赤十字社の救護班やDMAT（災害派遣医療チーム）をはじめとする多くの医療従事者・救助隊の方々が、寸断された道路状況を乗り越えて病院や避難所へ入り、懸命な医療救護活動や被災者支援を続けてくださっています。 日本赤十字社では、被災された方々のこれからの生活再建を支えるための義援金（救援金）の受付を行っており、私もかつて訪れた能登の皆様に少しでもお役に立てればと思い、日本赤十字社を通じて寄付をさせていただきました。 令和6年能登半島地震災害義援金（日本赤十字社） 余震への不安や厳しい寒さの中での避難生活は、心身ともに大変なご苦労があることと存じます。 被災された方々が一日も早く安心して暮らせる日常を取り戻し、美しい能登の地域が復興へと向かうことを、東京・世田谷の地より心よりお祈り申し上げます。 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
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【活動報告】日本歯科放射線学会『歯科用CBCT（CT）認定医』の資格を取得いたしました
こんにちは、谷村歯科医院 院長の谷村 将光です。 6月18日の日曜日に、大阪で開催された「特定非営利活動法人 日本歯科放射線学会」が主催する『歯科用CBCT認定医』の講習会および認定試験を受けに行ってまいりました。 歯科用CT『CBCT（コーンビームCT）』とは？なぜ認定医の読影技術が必要なのか そもそも『CBCT』とは何かというと、「コーンビームCT（Cone Beam Computed Tomography）」の略称で、主に私たち歯科の領域で広く用いられている最新のX線CT撮影装置の一種です。 医科の病院にあるような従来の大型CT撮影装置のように、横たわった体の周りで何度も何度もX線源を回転させて輪切りの画像を撮らなくても、CBCTは円錐状（コーンビーム状）にX線を照射することで、お口の周りを「たったの1回転」させるだけで瞬時に立体撮影が完了します。そのため、撮影にかかる時間が非常に短く、何より患者さまの「放射線被曝量を大幅に軽減することができる」という極めて優れたメリットがあります。 現在、この歯科用CTによる撮影は、安全で確実な「インプラント治療」を行うにあたり、術前の顎の骨の厚みや神経・血管の位置を調べる診査において必要不可欠なものとなっています。 また、歯科でCT撮影を行うケースとしては、インプラント治療のほかにも、 通常のレントゲンには写らない微細な「歯根破折（歯の根が割れているかどうか）の有無」の確認 上の奥歯の根のすぐ上にある空洞「上顎洞（じょうがくどう）との位置関係や炎症」の確認 神経の近くに埋まっている「親知らずの安全な抜歯」や、治りにくい「根管治療（歯の根の治療）」の精密診断 など、日々の高度な歯科診療のあらゆる場面で用いられています。 しかし、このCT撮影には、従来の歯科用レントゲン（パノラマ撮影やデンタルX線撮影）とは全く異なる、非常に重要な注意点があります。 それは、通常のX線撮影が「2次元（平面）」の画像であるのに対し、CT撮影は「3次元（立体）」のデータになるという点です。 ただ、「3次元」とは言っても、目の前に本物の立体模型が飛び出してくるわけではありません。実際には「3次元の立体画像データを、パソコンの平面（2次元）のモニター画面上に投影して見ているだけ」なのです。 そのため、角度や断面の切り取り方による「目の錯覚」や、金属の詰め物等によって生じる画像の乱れ（アーチファクト）に惑わされないようにするための『高度な読影（どくえい）技術』や、X線の物理特性・解剖学に関する深い予備知識が歯科医師に強く求められます。 「ただ医院にCTの機械がある」だけでなく、「撮影したCT画像を100%正しく読み解き、診断に活かせる確かな知識を持つこと」が患者さまの安全に直結します。そこで今回、改めてCBCTの撮影原理や物理特性、そして撮影後の正確な読影技術などに関して体系的に詳しく学び直したいと考え、勉強も兼ねてこの『CBCT認定医』の試験を受けることにいたしました。 9年ぶりに訪れた大阪・豊中市の「千里ライフサイエンスセンター」 今回の講習会および試験は、大阪府豊中市にある『千里ライフサイエンスセンター』（大阪大学歯学部主催）で行われました。 実はこの会場には、今から9年前に開催された「国際インプラント学会」に参加した際にも来たことがありますので、今回で2度目の訪問になります。 9年前のインプラント学会参加の様子はこちら 会場のある「千里（せんり）」エリアは、1970年の大阪万博の跡地である万博記念公園の近くに位置する緑豊かなベッドタウンです。最寄り駅の「千里中央駅」は、新幹線が止まる新大阪駅にも、飛行機の発着する伊丹空港（大阪国際空港）にも電車やモノレールで乗り換えなしの1本でアクセスできるため、遠方からの参加者にとっても非常に便利な立地ですね。 ビル1階の案内板です。今回の「第2回 歯科用CBCT認定講習会」は参加人数が50人ほどとのことでしたので、9年前のインプラント学会のときのような大ホール（ライフホールやサイエンスホール）ではなく、5階の通常の会議室（501-3号室）での開催でした。ちなみに当日は、この建物内で進学相談会など3つのイベントが同時に行われていたようです。 母校の専門分野でもある「歯科放射線学」の奥深い講義と試験 会場内の様子です。ここは講習会場であると同時に、その後に行われる「認定試験」の試験会場でもあるため、座席はすべて受験番号で予め指定されていました。 会場を見渡すと、若い先生からベテランの年配の先生まで、参加されている歯科医師の年齢層は非常に幅広かったです。 また、今回は「日本歯科放射線学会」が主催する専門性の高い試験ということもあり、全国の歯科大学の『歯科放射線学講座』出身の先生がかなり多く参加されていました。 実は何を隠そう、私自身も母校である『東京歯科大学 歯科放射線学講座』の出身です。かつて大学で専門的に学んでいた分野ということもあり、会場の雰囲気や専門用語の数々にはどこか懐かしさと親しみを感じました。また、当日会場の運営にあたられていた学会スタッフの方々も、皆さん各歯科大学に勤務されている歯科医師の先生方でした。 試験の前には、まず「何故、歯科用CBCT認定医が必要なのか？」といったテーマをはじめとする専門講習が3つ行われました。 講師として登壇されるのは、日本歯科放射線学会の理事長である金田隆先生をはじめ、全国のさまざまな歯科大学の「教授クラス」の錚々たる先生方ばかりです。これだけの第一線の先生方が一堂に会して直接講義をしてくださるのを聞けるだけでも、非常に貴重な機会ですね。 こちらが当日配布された『第二回 歯科用CBCT認定医講習会 テキスト』になります。 リスクマネージメントやインフォームドコンセント、被曝線量の管理から各疾患の読影ポイントまでまとめられた非常に詳細なテキストが配られ、これを見ながら教授陣の講義を聞くことができたため、頭の中が整理されてとても良く内容を理解することができました。 みっちりと行われた3つの講義が終わった後は、少しの休憩時間を挟んで、いよいよ本番の「認定試験」が行われました。 手応えはありましたが、合否の結果はその場ではすぐには発表されず、約2週間後に郵送で通知されるとのことでした。 無事に合格！『歯科用CBCT認定医』の認定証が届きました そして試験から2週間ほどが経った先日、日本歯科放射線学会より郵便が届き、無事に『合格通知』とこちらの『歯科用CBCT認定医 認定証』が送られてきました！ 自分の出身講座である歯科放射線学の試験ということもあり、プレッシャーもありましたが、無事に一発合格することができて本当にホッといたしました！ 今回の講習会と試験に参加したことで、最新のCBCT画像の物理的な知識や、見落としを防ぐための高度な読影技術を改めて深く学び直すことができ、歯科医師として非常に有意義な経験となりました。 これからも、インプラント治療や親知らずの抜歯、根管治療などにおいて、この『CBCT認定医』としての専門知識と読影技術を最大限に活かし、患者さまへより安全・確実で精密な歯科医療をご提供してまいります！ 谷村歯科医院 ネット予約はこちらから 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-32-2 渡辺ビル2階 TEL：03-3789-8241 URL：https://tanimurashika.jp/ Googleマップ： https://maps.app.goo.gl/oAfUwBSwhy8V7bcp7
